大寒 | 冬将尽,春将始
大寒
冬将尽,春将始。
大寒,是全年二十四节气中的最后一个节气。每年公历1月20日前后,太阳到达黄经300°时,即为大寒。
01
大寒的季节特征
大寒时节,中国南方大部分地区平均气温多为6℃至8℃,比小寒高出近1℃。“小寒大寒,冷成一团”的谚语,说明大寒节气也是一年中的寒冷时期。
这时寒潮南下频繁,是我国大部地区一年中的寒冷时期,风大,低温,地面积雪不化,呈现出冰天雪地、天寒地冻的严寒景象。诗云"蜡树银山炫皎光,朔风独啸静三江。老农犹喜高天雪,况有来年麦果香。" 大寒是中国二十四节气中的最后一个,过了大寒又立春,即迎来新一年的节气轮回。
现在跟着团团的脚步来看一看巢院美丽的雪景吧!
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02
大寒的季节习俗
作为最后一个月“腊月”中的最后一个节气大寒,虽是农闲时节,但家家都在“忙”——忙过年,此即“大寒迎年”的风俗。所谓“大寒迎年”,就是大寒至农历新年这段时间,民间会有一系列活动,归纳起来至少有十大风俗,分别是:“食糯”、“喝粥”、“纵饮”、“做牙”、“扫尘”、“糊窗”、“蒸供”、“赶婚”、“赶集”、“洗浴”等。
筒子们的家乡都有什么样的习俗呢
可以在评论区告诉团团哦
03
大寒里的养生
冬三月是生机潜伏、万物蛰藏的时令,此时人体的阴阳消长代谢也处于相当缓慢的时候,所以此时应该早睡晚起,不要轻易扰动阳气,凡事不要过度操劳,要使神志深藏于内,避免急躁发怒。大寒是冬季六节气之一,此时天气寒冷已极,故名大寒。大寒的养生,要着眼于“藏”。意思是说,人们在此期间要控制自己的精神活动,保持精神安静,把神藏于内不要暴露于外。这样才有利于安度冬季。
筒子们也要注意养生哦~
早睡早起
锻炼身体
静心读书
04
大寒的节气意义
大寒,二十四节气的最后一个节气。岁月的尽头,风雪的深处,大寒与岁末重合。塘里的冰结的又厚又坚实,年味越来越浓。
大寒既是一岁之尾,亦是一岁之始。寒极而转暖,大寒节气到,新春不远啦!
寒冷的尽头,是春天
筒子们在旧的一年有什么收获
在新的一年又有什么样的期许呢
冬
之
末
筒子们
跟随团团一起
以一颗饱含期待的心
静观山河
静待春来
一起继续加油吧
文字 | 张静
图片 | 赵慧中 新媒体运营部
编辑 | 张静
初审 | 季鹏程
复审 | 解雪梅
终审 | 石庭
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